Współczesne tempo życia nie oszczędza naszego kręgosłupa. Godziny spędzone przed komputerem, stres, napięcia i brak ruchu sprawiają, że plecy stają się coraz bardziej obciążone, a ciało traci swoją naturalną lekkość. Sztywność, ból między łopatkami czyCzytaj dalej…
Tag: relaks
Lato to słońce, upał a także wycieczki i podróże – zarówno te małe jak i duże
Czy jesteś gotowa na letnie przygody? Pełne słońca, upałów oraz wycieczek i podróży – zarówno tych małych, jak i dużych. W gorące dni nie ma nic lepszego niż odpoczynek nad wodą – czy to nadCzytaj dalej…
Spacer po łazienkach
Możemy nie mieć osobnego salonu czy sypialni. A i gotować da się w kuchennym aneksie ale czy możemy nie posiadać łazienki? Spacer nie po tych tych królewskich w Warszawie, lecz tych naszych malutkich, jakimi uszczęśliwialiCzytaj dalej…
Ogród przyjemny dla zmysłów
Ważne aby ogród był miejscem przyjemnym dla zmysłów. Aby czas w nim spędzony był czasem nie tylko dla ciała lecz także dla duszy. Pamiętacie pracownicze ogródki działkowe sprzed kilkunastu lat? Marchewka, kapusta, ogórki i pietruszka.Czytaj dalej…
Chcę wyjechać na wieś
Jabłka, własnoręcznie zebrane i umieszczone w drewnianych mają niepowtarzalny zapach i smak. A woń suszonych grzybów, zebranych w pobliskim lesie, nastroi pozytywnie. Miejskie życie posiada wiele uroków. Możliwość uczestniczenia w wydarzeniach kulturalnych, gwar, ruch, restauracjeCzytaj dalej…